بسمه تعالى
اللهم صل وسلم على محمد وآله الأطهار
إن أحببت زائري الكريم التسجيل معنا فمرحبا بك أخا وعزيزا
وإن أحببت أن تسجل دخولك فمرحبا بك ونسعد بتواجدك
ولانسألكم سوى الدعاء
SmileSmileSmile

موفقيــ،ـ،ـن



 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آية الملكوت
أثيري مميز
أثيري مميز
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 519

مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الإثنين أبريل 27, 2009 5:45 pm






كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى


الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان


الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف


على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام


لفترات طويلة أثناء النهار ..



وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى


حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي


أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات


النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا


سنوات أكثر ..




الكل يضحك ..




خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا


قبل النوم ..



فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..



ت ح ـــــــياتي ...




/


/



وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..

منقوووووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم مجنون
مشرفه
مشرفه
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 661
الموقع : مدرسة العشق

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الإثنين أبريل 27, 2009 6:12 pm

الله حلووو



أجل كله بضحك



تسلمي حبوبه ع المعلومة



لـا عدمناك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براءة بحر
الإداره
الإداره
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 504
الموقع : بين أمواج البحر

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الإثنين أبريل 27, 2009 6:24 pm

هههههههههههههه

غريب ناس تقول كلوا النهار وصومو الليل وناس العكس
سبحان الله

مشكووووووووووورة حبيبتو على الموضوع الرائع

لاعدمناك

_________________



فائزه بـ فليتنافس المتنافسون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آية الملكوت
أثيري مميز
أثيري مميز
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 519

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الإثنين أبريل 27, 2009 11:01 pm

حلوم الله يسلمك وتشكري على الطله اللطيفة

بروووء تسلمي غناتو عالمرور الجميل

لا عدمنا تواجدكم الرائع

أختكم ملكوت7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أثير المحبه
الإداره
الإداره
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 1279
الموقع : زحل

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الثلاثاء أبريل 28, 2009 8:54 pm

ههههههههههههه

والله أحيانا يطب عليي الضحك واجلس اضحك من جد عدل

حلوووووو اجل كله با كركر

تسلمي ملكوته الحلوه


لاعدمناك


موفقين

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آية الملكوت
أثيري مميز
أثيري مميز
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 519

مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن   الثلاثاء أبريل 28, 2009 9:26 pm

تسلمي غناتو عالمرور الحلو

فعلا أحيانا نضحك ولانرضى نسكت

مشكوره مره ثانيه

دمتي بسعاده وهناء

أختك ملكوت7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °ˆ~¤®§(§ قسم الصحه والحيــاه§)§®¤~ˆ° :: أثير الصحه الجسديه العامــه-
انتقل الى: