بسمه تعالى
اللهم صل وسلم على محمد وآله الأطهار
إن أحببت زائري الكريم التسجيل معنا فمرحبا بك أخا وعزيزا
وإن أحببت أن تسجل دخولك فمرحبا بك ونسعد بتواجدك
ولانسألكم سوى الدعاء
SmileSmileSmile

موفقيــ،ـ،ـن



 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 الخس أفضل علاج للأرق الليلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أثير المحبه
الإداره
الإداره
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 1279
الموقع : زحل

مُساهمةموضوع: الخس أفضل علاج للأرق الليلي   الجمعة مايو 22, 2009 10:20 pm

الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي



الخس من الخضروات المفيدة والمؤثرة جداً, ومزيداً على خواصهالطيبة فإنه جزء من مائدة الطعام.
وقد ذكروا علماء التغذية والزراعة خواص عديدة للخس نشير الى بعضها:
- الخس علاج مسكن طبيعي, ويحتوي على نسبة قليلة من مادة كيميائية بإسم لاكتوسين عندما تتناولها بنسبة كبيرة تسبب الارتخاء الجسمي.
- يصفي الدم.
- الخس لاسيما النوع الذي فيه أوراق صفراء, طعام سريع الهضم ويتبعه نوم مريح.
- الخس من أفضل الأمور تأثيراً ونقاوة في علاج فقر الدم.
- يقوي البصر.
- يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.
- يحتوي على الفيتامينات k,a,b,c .
- الخس غني بالماء والأملاح المعدنية.
- يعالج حالات الجفاف والامساك.
- يزيد في نضارة البشرة, ويمنح الوجنتين تورداً جميلاً.
- مدر ويهدي المعدة.
- نافع في الأمراض النفسية كمهدىء للأعصاب ومزيل للتوتر والإحباط.


منقووول

موفقين

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هاشمي
مراقب
مراقب
avatar

الأوسمه :









عدد المشاركات : 523
الموقع : في عالم الأفكار والخيال

مُساهمةموضوع: رد: الخس أفضل علاج للأرق الليلي   الإثنين مايو 25, 2009 3:59 am

فوائد الخضروات كبيرة جدا
وهناك من الناس من يداومون على أكلها ويستفيدون من فوائدها

خيتي أثير على هذا الخبر لازم تكونين من الناس اللي ياكلون الخس ويستفيدون منه
^ ^
وغسلي لينا معاك بعد سلة نجي ناخذها



تحياتي

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أثير المحبه
الإداره
الإداره
avatar

الأوسمه :
عدد المشاركات : 1279
الموقع : زحل

مُساهمةموضوع: رد: الخس أفضل علاج للأرق الليلي   الإثنين مايو 25, 2009 4:02 am

هع أفا عليك

الين ماشفت السلطه ماآكل اسوي صرقاع

أحب السلطات توني قبل اشوي ماكله

ولايهمك غالي واطلب رخيص مو سله بس كرتون

تآمر زعيمنا

نووووووورت


لاعدمناك


انحنائي لشخصك


موفقين

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخس أفضل علاج للأرق الليلي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °ˆ~¤®§(§ قسم الصحه والحيــاه§)§®¤~ˆ° :: أثير الصحه الجسديه العامــه-
انتقل الى: