تأثير أشعة الشمس النفساني

تأثير أشعة الشمس النفساني :

لا
يقتصر تأثير أشعة الشمس على أعضاء الجسم الخارجية فحسب ، بل يعدي ذلك إلى
الحالة النفسية ،حيث تزيل الأفكار الكئيبة عند بعض الناس وتستبدلها بالميل
نحو صفاء الذهن و المرح و التفاؤل في الحاضر و المستقبل وتبعث مباهج جديدة
للحياة و أهداف أسمى و الشوق إلى العمل و الثبات وتعزز الثقة بالنفس. وكما
إن أشعة الشمس تشحن الجسم بالطاقة و الحيوية فان هذه تتسرب إلى أعماق
التنفس وتحمل إليها ما أودع الخالق الله سبحانه فيها من قدرة سرية في بعث
الحياة

وعند
التعرض لأشعة الشمس يزداد التنفس عمقا وطولا و يتكرر هذا التعرض لتحسن
الشهية لتناول الطعام ويزول الأرق ويزاد الشعور بالراحة بعد النوم

هؤلاء المرضى ينصح بعدم تعرضهم لأشعة الشمس :

يجب الأيتعرض الأشخاص الذين يتصفون بالعصبية إلى أشعة الشمس لعمل حمامات شمسية، كما يجب ألا يطيلوا في التعرض للشمس مباشرة .

والأفضل لهؤلاء ممارسة الحمامات الضوئية الهوائية بدلا من الحمامات الشمسية.

كما لايجوز أيضا للأشخاص المصابين بأمراض القلب و الحميات وأمراض المخ و النخاع الشوكي التعرض مباشرة لأشعة الشمس.

وبعض
الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة لأشعة الشمس ، والتعرض الخفيف إليها
يظهر عندهم صداع و اضطراب في المعدة والإمعاء وطفوح في الجلد، و انخفاض
الشهية لتناول الطعام ، والأرق و التهاب الملتحمية العين وخفقان في القلب
و عزوف عن العمل ، ويمكن ترويض هؤلاء الأشخاص على تحمل أشعة الشمس
بتهيئتهم تدريجيا و لاستعمال الماء و الهواء و التدليك وتمارين التنفس .

للأمانه منقوووووووول

موفقين

» كسوف الشمس يغرق آسيا بالظلام