بسمه تعالى
اللهم صل وسلم على محمد وآله الأطهار
إن أحببت زائري الكريم التسجيل معنا فمرحبا بك أخا وعزيزا
وإن أحببت أن تسجل دخولك فمرحبا بك ونسعد بتواجدك
ولانسألكم سوى الدعاء
SmileSmileSmile

موفقيــ،ـ،ـن
بسمه تعالى
اللهم صل وسلم على محمد وآله الأطهار
إن أحببت زائري الكريم التسجيل معنا فمرحبا بك أخا وعزيزا
وإن أحببت أن تسجل دخولك فمرحبا بك ونسعد بتواجدك
ولانسألكم سوى الدعاء
SmileSmileSmile

موفقيــ،ـ،ـن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 إختبار الثقه بالنفس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أثير المحبه
الإداره
الإداره
أثير المحبه


الأوسمه : إختبار الثقه بالنفس _14
عدد المشاركات : 1279
الموقع : زحل

إختبار الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: إختبار الثقه بالنفس   إختبار الثقه بالنفس I_icon_minitimeالسبت أبريل 25, 2009 3:26 am

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته








:: إختبار الثقة بالنفس ::



إقرأ
فقرات الإختبار بدقة واجب عليها بنعم أو لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل
إجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل إجابة بلا درجة واحدة ( 1 )



الأسئـــــــلـة :

1 ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟

2 ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟

3 ـ هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟

4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟

5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟

5 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك
6 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتإختبار الثقه بالنفس 027
7ـ هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟

8 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟

9 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟

10 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟

11 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟

12 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟

1ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ة؟

14 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟

15 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟

16 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟

17 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟

18 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟

19 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟

20 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟

21 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟

22 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟

23 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟

24 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟

25 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟

26 ـ هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟

27 ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟

28 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟

29 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟

30 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟

31 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟

32 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟

33 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟

34 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟

35 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟

36 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟

37 ـ هل تعترف بأخطائك ؟

38 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟

39 ـ هل تكره الخانعين ؟

40 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟

41 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟

42 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟

43 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟

44 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟

45 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟

46 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟

47 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟

48 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟

49 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟

50 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟



الأن اجمع الدرجات التي حصلت عليها

إن كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية ، وإن حصلت على 87

ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وإن حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ، أما إذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك
ضعيفة جدا وتحتاج إلى علاج نفسي لتقويتها .


موفقين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حلم مجنون
مشرفه
مشرفه
حلم مجنون


الأوسمه : إختبار الثقه بالنفس 10
عدد المشاركات : 661
الموقع : مدرسة العشق

إختبار الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: إختبار الثقه بالنفس   إختبار الثقه بالنفس I_icon_minitimeالسبت أبريل 25, 2009 6:18 pm

أثير المحبه كتب:
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته








:: إختبار الثقة بالنفس ::



إقرأ
فقرات الإختبار بدقة واجب عليها بنعم أو لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل
إجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل إجابة بلا درجة واحدة ( 1 )



الأسئـــــــلـة :

1 ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟

نعم

2 ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟

نعم

3 ـ هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟

نعم

4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟

نعم بالتأكيد

5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟

مليون بالميه نعم


5 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك

نعم


6 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والت إختبار الثقه بالنفس 027

نعم


7ـ هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟

نعم

8 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟

نعم

9 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟

نعم

10 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟

نعم

11 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟

لا

12 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟

نعم

1ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ة؟

؟؟ مافهمت السؤال

14 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟

نعم

15 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟

نعم

16 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟

نعم

17 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟

يقولون أنهم واثقين من أنفسهم لكن نرى العكس لا

18 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟

لا

19 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟

نعم

20 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟

نعم

21 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟

لا

22 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟

نعم

23 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟

نعم

24 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟

نعم كل شي جايز

25 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟

لا واللي يحاول يا ويله ويلاه

26 ـ هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟

ههه للأسف لا

27 ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟

نعم

28 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟

لا (إذا كانت المقاومة هنا بمعنى عدم التحمل )


29 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟

نعم

30 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟

نعم

31 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟

نعم

32 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟

لا فهناك من يقولها وهو لا يثق بنفسه

33 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟

نعم أحاول

34 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟

نعم

35 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟

نعم

36 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟

نعم

37 ـ هل تعترف بأخطائك ؟

نعم

38 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟

نعم أحاول

39 ـ هل تكره الخانعين ؟

نعم

40 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟

نعم

41 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟

نعم

42 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟

نعم

43 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟

كنت أما الـآن لا

44 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟

نعم

45 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟

نعم

46 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟

نعم

47 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟

نعم ع حسب المزاج

48 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟

نعم

49 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟

لا

50 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟

نعم



الأن اجمع الدرجات التي حصلت عليها

إن كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية ،

ثقتك بنفسك لا بأس بها 76- وإن حصلت على 87

، وإن حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ،

أما إذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك
ضعيفة جدا وتحتاج إلى علاج نفسي لتقويتها .


موفقين




تسلمي حبوبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أثير المحبه
الإداره
الإداره
أثير المحبه


الأوسمه : إختبار الثقه بالنفس _14
عدد المشاركات : 1279
الموقع : زحل

إختبار الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: إختبار الثقه بالنفس   إختبار الثقه بالنفس I_icon_minitimeالسبت أبريل 25, 2009 10:06 pm

الله يسلمك غاليتي

لاعدمنا هالطله


موفقين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براءة بحر
الإداره
الإداره
براءة بحر


الأوسمه : إختبار الثقه بالنفس 10
عدد المشاركات : 504
الموقع : بين أمواج البحر

إختبار الثقه بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: إختبار الثقه بالنفس   إختبار الثقه بالنفس I_icon_minitimeالسبت أبريل 25, 2009 11:08 pm

ثقتك بنفسك لابأس بها (76)

مشكورة حبيبتي أثرثر على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إختبار الثقه بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف نعزز الثقه بالنفس؟؟
» اختبارالثقة بالنفس
» تأكيد الذات و الثقة بالنفس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: °ˆ~¤®§(§ قسم الصحه والحيــاه§)§®¤~ˆ° :: أثير الصحــه النفسيــه-
انتقل الى: