الخس أفضل علاج للأرق الليلي

الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي

الخس من الخضروات المفيدة والمؤثرة جداً, ومزيداً على خواصهالطيبة فإنه جزء من مائدة الطعام.
وقد ذكروا علماء التغذية والزراعة خواص عديدة للخس نشير الى بعضها:
- الخس علاج مسكن طبيعي, ويحتوي على نسبة قليلة من مادة كيميائية بإسم لاكتوسين عندما تتناولها بنسبة كبيرة تسبب الارتخاء الجسمي.
- يصفي الدم.
- الخس لاسيما النوع الذي فيه أوراق صفراء, طعام سريع الهضم ويتبعه نوم مريح.
- الخس من أفضل الأمور تأثيراً ونقاوة في علاج فقر الدم.
- يقوي البصر.
- يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.
- يحتوي على الفيتامينات k,a,b,c .
- الخس غني بالماء والأملاح المعدنية.
- يعالج حالات الجفاف والامساك.
- يزيد في نضارة البشرة, ويمنح الوجنتين تورداً جميلاً.
- مدر ويهدي المعدة.
- نافع في الأمراض النفسية كمهدىء للأعصاب ومزيل للتوتر والإحباط.

منقووول

موفقين

فوائد الخضروات كبيرة جدا
وهناك من الناس من يداومون على أكلها ويستفيدون من فوائدها

خيتي أثير على هذا الخبر لازم تكونين من الناس اللي ياكلون الخس ويستفيدون منه
^ ^
وغسلي لينا معاك بعد سلة نجي ناخذها

تحياتي

هع أفا عليك

الين ماشفت السلطه ماآكل اسوي صرقاع

أحب السلطات توني قبل اشوي ماكله

ولايهمك غالي واطلب رخيص مو سله بس كرتون

تآمر زعيمنا

نووووووورت

لاعدمناك

انحنائي لشخصك

موفقين

» أفضل موضوع
» الامتنان أفضل دواء للإنسان
» علاج مجاني للأسنان
» علاج سريع لحالات الأكتئاب العادية
» الصحه تحذر من مواد تستخدم في علاج العصب